毒素等を打ち消す酵素ドリンク

取り過ぎると身体に悪い肉やお酒、
取り過ぎると肥満の原因になる炭水化物など、

これらの悪い側面をより打ち消すためには
酵素を含んだ食べ物を摂る必要がありますが、

生野菜や果物等をジューサーでジュースにした
お手製酵素ドリンクなどを作ることで、

より効果的にそれを解消することができます。

肉のタンパク質を分解するには、
タンパク質分解酵素を多く含んでいる
パイナップルやバナナのジュース

お酒を飲むことで発生しやすい
頭痛や二日酔いには

きゅうりやセロリに含まれている
活性酵素やファイトケミカルが効果的です。

肥満の原因になる炭水化物とセットで
飲むといいのは、

だいこんやりんご等、炭水化物分解酵素が
含まれている野菜、果物が効果的です。

一緒に飲むことで消化を促したり、
毒素を打ち消したりすることができるので、

セットの感覚をもって食事をするといいですね♪

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