しょうがの効能

生姜の酵素の話をしてから
結構生姜酵素に関する話題を知りたい人が
多いという事をしりました。

現代は特に身体が冷えること、
冷えることから来る様々な身体の違和感を
感じている方も多いので、

とても関心度の高いお話なのだと感じます。

しょうがは大体どのサイトでも
身体を暖める効果を教えていますが、

その他にも身体にとって有益な効果が
結構多いです。

ただ、身体があたたまることによって
血流が促進されたり、代謝が良くなりやすい

という２次的なものなので、
やはり最初に身体が暖まることから
始まる効能が多いですね。

冬より実は夏のほうが冷房等で
身体が冷えやすいので、

もうそろそろ夏が来ますが、
生姜紅茶や生姜湯などを飲むことを
習慣にしておくといいかもしれません(^^)

タグ：生姜酵素 効能 血流